今年も毎年恒例の健康診断を受けてきました！
去年の結果があまりよろしくなかったので、毎日運動をするなどの健康に気を付けてダイエットもしたので、今年は健康になっていると祈っての診断でした。
では、今年の結果を見る前に去年の振り返りをしたいと思います。
・身長177.6㎝ 体重75.5㎏
・脂質代謝検査（F判定・・要治療）
総コレステロール 285 ＊基準値150～219
HDLコレステロール 77 ＊基準値46以上
LDLコレステロール 174 ＊基準値70～139
中性脂肪 190 ＊基準値50～149
・痛風検査 （F判定・・要治療）
尿酸値 8.2 ＊基準値3.6～7.0
2021年の健康診断は要治療のF判定を2つも食らってしまいました。
思い当たる節はたくさんあったので、まずは食生活に一年間気を付けてダイエットを心がけようと望んだ一年でした。
さて、では今年の結果を見ていきたいと思います！！
・身長177.4㎝ 体重69.8㎏（△5.7kg）
・脂質代謝検査（F判定・・要治療）
総コレステロール 269（△16）＊基準値150～219
HDLコレステロール 65（△12） ＊基準値46以上
LDLコレステロール 178 （＋4） ＊基準値70～139
中性脂肪 57（△117） ＊基準値50～149
・痛風検査 （D判定・・要再検査）
尿酸値 7.7（△0.5） ＊基準値3.6～7.0
まずは、体重が△5.7㎏と大幅に減ることが出来ましたー！
そして、これに伴って中性脂肪も△117と大幅に減少し、何と正常値の範囲内に！これは嬉しい！！
尿酸値の方は、まだ基準値を超えていますが、前回より0.5減少して「要治療」を脱出しました！
頑張ってダイエットした甲斐がありました。
一方で、「総コレステロール」と「LDLコレステロール」が前回とほぼ変わっておらず下がらない。
ダイエットすればすべて解決すると思っていましたが、そうはいかないのですが。。
あきらめて再検査に行くことにします。
